印想瑜伽 流瑜伽
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课程简介
流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联．它的体式之间的衔接给人一气呵成之感
课件列表
流瑜伽扭转（上） 课时7学习过
流瑜伽扭转（下） 课时8学习过
流瑜伽小后弯（上） 课时9学习过
流瑜伽小后弯（中） 课时10学习过
流瑜伽小后弯（下） 课时43学习过
流瑜伽后弯（一） 课时10学习过
流瑜伽后弯（二） 课时6学习过
流瑜伽后弯（三） 课时4学习过
流瑜伽后弯（四） 课时7学习过
流瑜伽开髋（一） 课时6学习过
流瑜伽开髋（二） 课时9学习过
流瑜伽开髋（三） 课时10学习过
流瑜伽开髋（四） 课时9学习过
流瑜伽前屈（上） 课时6学习过
流瑜伽前屈（中） 课时9学习过
流瑜伽前屈（下） 课时9学习过
流瑜伽平衡体式（上） 课时12学习过
流瑜伽平衡体式（中） 课时10学习过
流瑜伽核心（一） 课时8学习过
流瑜伽核心（二） 课时4学习过
流瑜伽核心（三） 课时5学习过
流瑜伽核心（四） 课时7学习过
流瑜伽哈努曼（一） 课时7学习过
流瑜伽哈努曼（二） 课时9学习过
流瑜伽哈努曼（三） 课时9学习过
流瑜伽哈努曼（四） 课时12学习过
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