瑜伽的基础入门课程
评价：
分享到
课程简介
瑜伽的基础入门课程
课件列表
第三集-冥想与呼吸 课时2学习过
第四集-关节热身 课时1学习过
第五集-颈椎运动 课时2学习过
第六集-肩周运动 课时3学习过
第七集-脊柱运动 课时2学习过
第八集-骨盆运动 课时2学习过
第九集-开肩 课时2学习过
第十集-休息术 课时3学习过
大家还喜欢的课程

学习动态