运动与健康-黄光民
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课程简介
黄光民教授从事运动医学研究数十年，他根据现代人的生活方式特点，总结出一整套可随时随地进行的健身方法：生活中的情景健身运动、适合慢病人群的经络保健运动以及规范的有氧运动。无论你是整日忙碌的上班族，还是安享晚年的老年人，都可以从中找到适宜的健身方法。
课件列表
运动与健康（一） 课时58学习过
运动与健康（二） 课时33学习过
运动与健康（三） 课时26学习过
运动与健康（四） 课时26学习过
运动与健康（五） 课时27学习过
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