认知情绪与合理减压
评价:
关注课程
分享到
课程简介
情绪管理,是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力,和对他人情绪认识与适度的反应能力,也是日常学习、生活和工作的核心问题。
课件列表
认识自己的情绪
课时
0学习过
和谐型人格与创意型人格的情绪
课时
0学习过
掌控型人格的情绪
课时
0学习过
完美型人格的情绪
课时
0学习过
保守型人格的情绪
课时
0学习过
合理减压的方法(上)
课时
0学习过
合理减压的方法(下)
课时
0学习过
课程标签
终身教育
健康教育
心理健康
生活保健
认知情绪
合理
减压
大家还喜欢的课程
学习动态