八段锦
1.第一式双手托天理三焦
1.第一式双手托天理三焦
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2.第二式 左右开弓似射雕（...
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3.第二式 左右开弓似射雕（...
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4.第三式 调理脾冒须单举
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5.第四式 五劳七伤往后瞧
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6.第五式 摇头摆尾去心火
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7.第六式 两手攀足固肾腰
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8.第七式 攒拳怒目增力气
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9.第八式 背后七颠百病消
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10.复习 八段锦第一至八式
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