印想瑜伽 流瑜伽
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课程简介
流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联．它的体式之间的衔接给人一气呵成之感
课件列表
流瑜伽扭转（上） 课时22学习过
流瑜伽扭转（下） 课时24学习过
流瑜伽小后弯（上） 课时23学习过
流瑜伽小后弯（中） 课时27学习过
流瑜伽小后弯（下） 课时59学习过
流瑜伽后弯（一） 课时30学习过
流瑜伽后弯（二） 课时26学习过
流瑜伽后弯（三） 课时17学习过
流瑜伽后弯（四） 课时27学习过
流瑜伽开髋（一） 课时34学习过
流瑜伽开髋（二） 课时31学习过
流瑜伽开髋（三） 课时27学习过
流瑜伽开髋（四） 课时25学习过
流瑜伽前屈（上） 课时27学习过
流瑜伽前屈（中） 课时27学习过
流瑜伽前屈（下） 课时26学习过
流瑜伽平衡体式（上） 课时26学习过
流瑜伽平衡体式（中） 课时24学习过
流瑜伽平衡体式（下） 课时24学习过
流瑜伽核心（一） 课时24学习过
流瑜伽核心（二） 课时22学习过
流瑜伽核心（三） 课时29学习过
流瑜伽核心（四） 课时23学习过
流瑜伽哈努曼（一） 课时18学习过
流瑜伽哈努曼（二） 课时27学习过
流瑜伽哈努曼（三） 课时27学习过
流瑜伽哈努曼（四） 课时22学习过
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